ZAHNAT STRACH

Pravdou je, že strach je nevětší de-motivátor co znám. Chcete-li ho odstranit ze své cesty, musíte se mu nejprve vystavit. Musíte ho, jednoduše řečeno, poznat na vlastní kůži. Dovolit si cítit strach a vystavit se mu, je výrazem osobní statečnosti. Jakmile situaci lépe poznáte dojde zcela přirozeně k tomu, že tlak strachu na Vaši psychiku poleví, až najednou zjistíte, že bubák je pryč. Platí zde samozřejmě to známé a okřídlené: "Zkušenost je nepřenosná".  Jen je vždy potřeba pamatovat i na druhý extrém a frajerské polohy typu "Nevím co je strach" se vyvarovat.

Co je to strach 

Strach je prostě proto, že nežijete životem, žijete ve své mysli. Váš strach se vždy týká toho, co se bude dít dál. To znamená, že váš strach se vždy týká toho, co neexistuje. Pokud se váš strach týká neexistujícího, váš strach je stoprocentně imaginární. Pokud trpíte nečím, co nexistuje, říkáme tomu šílenství. Takže lidé mohou být na společensky přijímaných úrovních šílenství, ale pokud se bojíte nebo trpíte něčím, co neexistuje, rovná se to šílenství, že?

Co způsobuje strach?

Lidé vždy trpí buď tím, co se stalo včera, nebo tím, co se může stát zítra. Takže vaše utrpení je vždy o tom, co neexistuje, jednoduše proto, že nejste zakořeněni ve skutečnosti, jste vždy zakořeněni ve své mysli. Mysl je – jednou její částí je paměť, další její částí je představivost. Oba jsou svým způsobem představivostí, protože oba právě teď neexistují. Jste ztraceni ve své představivosti, to je základ vašeho strachu. Kdybyste byli zakořeněni v realitě, nebyl by žádný strach.

Strach dělá to, že kolem vás staví hranice. Je to kvůli strachu, že neustále stavíte hranice. Pokud si stanovíte hranice a omezíte oblast svého života, můžete být v bezpečí, ale problém je, že jste v bezpečí i před životem. Jste chráněni před samotným životem. To je skutečná ochrana!

Negativní účinky strachu

Musíte se rozhodnout, zda jste sem přišli, abyste zažili život, nebo se životu vyhýbali. Pokud jste přišli zažít život, jedna věc, kterou potřebujete, je intenzita. Pokud nebudete mít intenzitu, zažijete skromný život. Ve chvíli, kdy použijete strach jako nástroj své ochrany, vaše intenzita klesne. Jakmile to klesne, vaše schopnost prožívat život je pryč. Stanete se psychologickým případem. 

Co se děje ve vaší mysli, je vše, co bude. 

Nikdy nezažijete nic fantastického a extatického, protože když se budete bát, nebudete mít pocit opuštěnosti. Nemůžete zpívat, nemůžete tančit, nemůžete se smát, nemůžete plakat, nemůžete dělat nic, co je život. Můžete tu jen sedět a truchlit nad životem a všemi riziky života.

Když se na to podíváte pozorně, v čem je strach? 

Váš strach se nikdy netýká toho, co se stalo. Vždy jde o to, co se může stát. Vždy jde o budoucnost. Budoucnost se teprve stane. To se ještě nestalo. To znamená, že neexistuje. Bát se tedy znamená, že trpíte tím, co neexistuje. Pokud trpíte tím, co neexistuje, měli bychom vás nazývat příčetnými nebo šílenými? Vaší jedinou útěchou je „všichni jsou jako já“. Máte většinu s sebou! Ale to stále není správné, protože trpíte tím, co neexistuje.

Jak překonat strach

Strach není produktem života. Strach je produktem halucinační mysli. Trpíte tím, co neexistuje, protože nejste zakořeněni ve skutečnosti, ale ve své mysli, která neustále požírá minulost a vylučuje do budoucnosti. O budoucnosti vlastně nic nevíš. Prostě si vezmete kousek minulosti, nanesete na něj make-up a myslíte si, že je to budoucnost.