Co je to Řeč těla

Neverbální komunikace

Neverbální komunikace neboli řeč těla zahrnuje v sobě několik komunikačních dovedností jako je:

• Mimika,

• gesta,

• držení těla a

• tón hlasu jsou mocnými komunikačními nástroji.

• 
  

Zde se dozvíte, jak číst a používat řeč těla k budování lepších vztahů doma i v práci.

Co je řeč těla?

Klíčem k úspěchu v osobních i profesních vztazích je schopnost dobře komunikovat, ale nejsilněji promlouvají nikoli slova, ale neverbální signály neboli "řeč těla".

Řeč těla je používání fyzického chování, výrazů a způsobů chování k neverbální komunikaci, které se často provádí spíše instinktivně než vědomě.

Interakci s ostatními

neustále vysíláte a přijímáte signály beze slov. Veškeré vaše neverbální chování - gesta, která děláte, držení těla, tón hlasu, intenzita očního kontaktu - vysílá silné signály.

Mohou lidi uklidňovat, budovat důvěru a přitahovat k vám ostatní, nebo

mohou urážet, mást a podkopávat to, co se snažíte sdělit. Tato sdělení nekončí ani tehdy, když přestanete mluvit. I když mlčíte, stále neverbálně komunikujete.

V některých případech

mohou být to, co vychází z vašich úst, a to, co sdělujete řečí těla, dvě zcela odlišné věci. Pokud říkáte jednu věc, ale řeč vašeho těla říká něco jiného, posluchač bude mít pravděpodobně pocit, že jste neupřímní. Například když řeknete "ano" a přitom zavrtíte hlavou "ne". Když posluchač čelí takovým smíšeným signálům, musí si vybrat, zda uvěří vašemu verbálnímu, nebo neverbálnímu sdělení. Vzhledem k tomu, že řeč těla je přirozený, nevědomý jazyk, který vysílá vaše skutečné pocity a záměry, pravděpodobně si vybere neverbální sdělení.

Neverbální komunikace - pět rolí:

Opakování:

Opakuje a často posiluje verbální sdělení.

Rozpor:

Může být v rozporu se sdělením, které se snažíte předat, a naznačit tak posluchači, že možná nemluvíte pravdu.

Substituce:

vyměňování slov: Může nahradit slovní sdělení. Například výraz vašeho obličeje často předává mnohem plastičtější sdělení, než by kdy mohla slova.

Doplňující:

Může doplňovat nebo doplňovat vaše slovní sdělení. Pokud jako šéf kromě pochvaly poplácáte zaměstnance po zádech, může to zvýšit dopad vašeho sdělení.

Zdůraznění:

Může zdůraznit nebo podtrhnout slovní sdělení. Například bouchnutí do stolu může zdůraznit důležitost vašeho sdělení.

Pokud se však zlepšíte v chápání a používání neverbální komunikace, můžete vyjádřit, co si skutečně myslíte, lépe navázat kontakt s druhými a vybudovat pevnější a přínosnější vztahy